SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • [...] norm jakościowych. Ekstrakt młodego zielonego jęczmienia (Hordeum vulgare L.) pozyskiwany jest z młodych pędów. Naturalnie w młodym zielonym jęczmieniu występują liczne witaminy (m.in.: C, A, E, z grupy B), minerały (m.in.: potas, magnez, cynk) oraz substancje odżywcze takie jak: białko, węglowodany, błonnik. Chrom przyczynia się do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2015-05-22 21:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K2 - opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jakie macie zdanie/wiedze na temat witaminy K2? W internetach można znaleźć wiele o jej cudownych właściwościach, min. o wpływie na wrażliwość insulinową. Czy ktoś supluje się witaminą k2 (MK7)? Odczuwa coś? Jakie produkty możecie polecić? Na alledrogo można znaleźć K2 120tabs po 100mcg za ~50zł z wysyłką. Jest coś taniej/pewniej?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2015-05-24 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mam do Was pytanie: warto jeszcze coś dorzucić do tego BCAA? Bo skoro już robię zakupy to pomyślałem, że może jeszcze warto coś zakupić. A i bym zapomniał. Jem również witaminy od Olimpa bo akurat je dostałem za darmo :D Ogólnie piję dużo mocnej kawy naturalnej, zwłaszcza przed siłownią i bieganiem. To chyba wszystko co powinniście wiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-05-25 13:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Forma o przedłużonym czasie uwalniania 4+ Nutrition Vita C+ Slow Realase jest specjalnym suplementem wzbogaconym o ekstrakt Camu Camu, który naturalnie zawiera dużą ilość witaminy C. Jej prawidłowe stężenie w organizmie jest bardzo ważne, gdyż przyczynia się ona do zwiększenia naturalnej odporności. Jej korzystne efekty można obserwować po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2015-05-25 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - EGG & Oat +

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/EGG__Oat__i32835_d380x380.jpg Opis - Doskonały produkt w okresie ciężkich treningów - Niska zawartość cukrów, tłuszczy - Pomaga budować masę mięśniową 4+ EGG&OAT+ jest suplementem w którego skład chodzą węglowodany z płatków owsianych i białko jaj o wysokiej zawartości. Produkt jest idealnym rozwiązaniem dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2015-05-25 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w diecie i suplementacji!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, mam 20 lat, waga 60 kg wzrost ok 180 cm i jestem ektomorfikiem. Chciałbym na nowo zacząć budować masę bo od ostatniej długiej przerwy(rok) od treningu schudłem 8 kg z czego jestem bardzo zawiedziony ale na nowo odzyskałem motywację dzięki bratu który trenuje już od dłuższego czasu. Postanowiłem z bratem zamówić kilka suplementów a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-05-27 00:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy day+night

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, miałem witaminy Trec day&night formula, stosowałem przez 3 miesiące i bardzo fajnie mi wchodziły. Natomiast teraz chciałbym spróbować innych, Treca podobno były z naturalnych wyciągów roślinnych przez co mają sie lepiej wchłaniać niż syntetyczne więc szedłbym tym tropem. Możecie polecić mi jakiś dobry kompleks lub ew kilka pozycji do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2015-05-27 20:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + ciezka praca + dieta, suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bialka. Przy czym diete zaczalem dopiero od miesiaca Z suplementow kreatyna, bcaa (majac nadzieje na regeneracje) i carbo, czasem S.A.W., lecz pobudzenia nie czuje. Do tego witaminy z olimpa. Z lekow jestem zmuszony brac antydepresant trojpierscieniowy, przypisany przez psychologa przez niekontrolowana agresje. Gdybym nie pracowal, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-05-28 18:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1G week 14-28 Prop 150eod 12-24 Bold 750-1G week (moze zamiast 12 pociagne z 16tyg.) 20-28 Wino Inj. 50eod Wiadomo Suplementacja całkowita Bialko Aminokwasy glutamina witaminy i inne. Micha pelna para zwieksze podaż kcl dużo ponad . I dalej zobaczymy co bedzie szlo czy zrobie most i znow cos zarzucę czy miecha przerwy . Prosze o opinnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2015-05-29 01:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosze Was o pomoc w ocenie diety redukcyjnej dla mnie. Do tego siłownia i aeroby 4 razy w tyg. Mam 180cm i ważę 105kg. edit : link do konkurencji aha no i suplementacja. białko, bcaa, witaminy, kreatyna i przedtreningówka shock therapy. Zmieniony przez - muroz w dniu 2015-05-30 14:45:06 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-30 20:28:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2015-05-30 14:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek:17lat Wzrost:174 Waga:70,3kg Cel:Redukcja Staż: ok 2 lat Suplementacja: BCAA i witaminy Witam Jestem od 2 miesięcy na redukcji i schudłem 7kg, jednak dalej została mi lekka oponka. Mógłbym wspomóc się jakimś spalaczem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2015-05-31 16:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa jakościowa - Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dieta w ciągłym dopracowaniu( Chodzi mi o podbijanie kcal) I planuję zakończyć wychodzenie z redu ok poniedziałku(następnego) i zacząć masę. Suple to kreta + białko + witaminy i ew uzupełnienie tłuszczy omega 3 or smth. Moją prośbą jest sprawdzenie treningu, ewentualnie zmiany. Gora1,Dol1,Dayoff,Gora2,Dol2,off,off. Jak w ankiecie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2015-06-01 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHŁODNIK Z JAJKIEM

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jaja gotowane już powoli stają Wam w gardle, to polecam krem jajeczno-warzywny, dzięki któremu dostarczamy białko najwyższej jakości, mikroelementy, odrobinę węglowodanów i witaminy. Przepis na lekki i zdrowy chłodnik, gdzie zamiast śmietany wykorzystujemy jogurt. Składniki: • 4 duże rzodkiewki, (...) CHŁODNIK Z JAJKIEM [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2015-06-02 13:33:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% SESAME BUTTER - produkt bogaty w błonnik, białko, witaminy i minerały. Nasiona sezamu są doskonałym źródłem miedzi i manganu, wapnia, żelaza, witamy B1, fosforu i cynku. Sezam ma działanie obniżające cholesterol, również [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2015-06-02 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla osób uczulonych na orzeszki ziemne. Produkt zawierający duże ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, wapnia, potasu, żelaza i manganu. Źródło fosforu, miedzi, witaminy E i błonnika. Zalecane dawkowanie W zależności od zapotrzebowania. Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym miejscu. Zamieszać przed użyciem gdyż może [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2015-06-02 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popijanie posiłku wodą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam czy jak wezme witaminy po posiłku i zapije wodą to czy aby nie rozciencze soków trawiennych przy okazji co spowoduje że gorzej strawie posiłek? ponoc nie powinno sie pic do godziny po posiłku aby soki trawienne lepiej działały ale też wiadomo ze witaminki trzeba brac z posiłkiem i popić ;/ więc jak to jest w koncu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2015-06-02 19:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uparty tłuszcz! Walka z BF

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) kreatyna,białko, witaminy ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? low carb CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2015-06-02 23:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na suchą masę, czy coś zmienić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej są dwa zestawy posiłków które naprzemiennie będę stosował. Z powodu unikalnego zachowania mojego organizmu zapotrzebowanie jest takie jak w tabelce. Czy któryś z tych posiłków/produktów nie będzie współgrał z resztą bądź powinienem coś wyrzucić, zamienić? Dodam tylko, że będe brał nastepujące suple: Witaminy Multiple Sport Kreta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2015-06-03 11:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - -udo: -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: duzo bialka, troche wegli, malo tluszczu, do tego pelna suplementacja, bialko, kreatyna, kwasy omega3,6,9, witaminy mineraly, czosnek, tran itd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu ok 200 mety i 20 strzalow wina, wczesniej bo kilka lat temu jakies 2 epizody z winem w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2015-06-03 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile w końcu kcal aby schudnąć!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugi nagle 104itp. itd. Gdzie waga była na 100% sprawna. Metabolizm mam naprawdę dobry, jedyne co mi sie w moim organizmie podoba, jednakże teraz także walczę z niedoborem witaminy D. Organizm zaniedbałem totalnie, mam pewnie mnóstwo braków bo z powodu tej "choroby", której lekarze "szukali" pół roku olałem wszystko i jadłem syf, popijając [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2015-06-03 17:58:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)